高温注意情報と熱中症って? [豆知識]
ジメジメした梅雨から一転、梅雨明けと同時に一気に暑くなり
熱中症が急激に増加する傾向があります。
梅雨が明けた今週一週間は明ける前の週に比べて
熱中症による搬送者が3.6倍にもおよんでいます。
まず熱中症とは?
暑熱障害ともいい、署熱環境において生じる身体の適応障害。
<症状>
軽度から重度まで(Ⅰ~Ⅲ度)に分類されます。
Ⅰ度
めまい・立ちくらみ・筋肉痛・汗が止まらない
Ⅱ度
頭痛・吐き気・倦怠感・虚脱感
Ⅲ度
意識がない・けいれん・高い体温
このような症状が起こる原因は
高温・多湿の環境の中で水分の補給を行わず、
長時間活動を続けると体温の上昇と脱水、循環不全を生じる
重症になると脳神経の障害、肝臓・腎臓等の障害、
血液凝固機能の障害、筋肉の融解が起こる。
体内の調整機能のバランスが崩れないように
こまめな水分補給等が必須になります。
暑さに慣れてない人、暑さに慣れてない時期に
多く発症する傾向がある。
このように熱中症は症状ですので、
気温が高い
湿度が高い
風が強い
急に暑くなった
などに注意することが大切になります。
注意を促すものの一つとして
気象庁の<高温注意情報>があります。
<高温注意情報とは>
翌日または当日の最高気温が概ね35℃以上になること
が予想される場合に高温注意情報を発表し、
熱中症への注意を呼びかけるものです。
梅雨明けしてからすぐ等暑さに慣れてない時期の
高温注意情報には特に注意をして、
水分補給や湿度対策など意識的にする
指標にしてみることもいいかと思います。
熱中症が急激に増加する傾向があります。
梅雨が明けた今週一週間は明ける前の週に比べて
熱中症による搬送者が3.6倍にもおよんでいます。
まず熱中症とは?
暑熱障害ともいい、署熱環境において生じる身体の適応障害。
<症状>
軽度から重度まで(Ⅰ~Ⅲ度)に分類されます。
Ⅰ度
めまい・立ちくらみ・筋肉痛・汗が止まらない
Ⅱ度
頭痛・吐き気・倦怠感・虚脱感
Ⅲ度
意識がない・けいれん・高い体温
このような症状が起こる原因は
高温・多湿の環境の中で水分の補給を行わず、
長時間活動を続けると体温の上昇と脱水、循環不全を生じる
重症になると脳神経の障害、肝臓・腎臓等の障害、
血液凝固機能の障害、筋肉の融解が起こる。
体内の調整機能のバランスが崩れないように
こまめな水分補給等が必須になります。
暑さに慣れてない人、暑さに慣れてない時期に
多く発症する傾向がある。
このように熱中症は症状ですので、
気温が高い
湿度が高い
風が強い
急に暑くなった
などに注意することが大切になります。
注意を促すものの一つとして
気象庁の<高温注意情報>があります。
<高温注意情報とは>
翌日または当日の最高気温が概ね35℃以上になること
が予想される場合に高温注意情報を発表し、
熱中症への注意を呼びかけるものです。
梅雨明けしてからすぐ等暑さに慣れてない時期の
高温注意情報には特に注意をして、
水分補給や湿度対策など意識的にする
指標にしてみることもいいかと思います。